Esaurimento mentale (burnout): riconoscere i segnali e riprendersi
Comprendi l'esaurimento mentale, riconosci i segnali del burnout e scopri spunti concreti per riprenderti e proteggere la tua salute mentale.
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Ansia, trauma, burnout, depressione: una selezione di 10 libri convalidati da clinici e ricerca per capire cosa succede e riprendere in mano la situazione.
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